LIFE STYLE JOURNAL | Let's eat! 夏休みのお昼ごはん。山形のだし。

LIFE STYLE HOUSE

2014年08月21日 12:04


LIFE STYLE JOURNAL

そろそろ夏休みも終盤戦。
夏の疲れも出始めて、
さっぱりしたものを
食べたくなってきませんか?

たくさん穫れる夏野菜。
色んな食べ方を試しましたが、
これを忘れていました!

いつもスーパーで買っていた
「山形のだし。」
材料をまじまじと見ていたら、
作れるんじゃないかって。

山形のだし

材料

きゅうり
ねぎ
おくら
しそ
なす
しょうが
(お好みでみょうがも。)
塩昆布
白だし 大さじ3
醤油 100cc

こちらも材料は家にあるものばかりです。

1.野菜を全部とにかく細かく刻み、
水にさらしておく。

2.白だし、醤油をあわせてたれを作っておく。

3.水からあげて、
水切りした野菜に塩昆布をまぶす。

4.3をたれに入れてくるくるまぜまぜ。

出来上がり。

ごはんにのせても美味しいし、
冷奴にのせてもさっぱりとっても
美味しいです。

子どもたちも、いつもの野菜と目先が
変わって
ごはんが進みます。

どうぞお試しあれ!



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