LIFE STYLE JOURNAL| Let's eat! 夏休みのお昼ごはん。タコライス

LIFE STYLE HOUSE

2014年07月30日 08:45


LIFE STYLE JOURNAL

暑い暑い夏休みが
始まりました★

みなさん、毎年、
夏休みのお昼ごはんは
どうされていますか?

待ったなし!の子どもたちに
できるだけ
野菜がたくさんで、
美味しくて、
さっとできるものを、と
毎年
追い求めております。(笑)

今日ご紹介するのは、
お料理上手の友人に教えてもらった

タコライス

夏休みにぴったりの子どもたちも
大好きな味。

材料

ごはん
レタス
にんじん
トマト
豚ひき肉
チーズ
ケチャップ
チリパウダー(あれば)

材料は、どれも家にあるものばかり。

1. レタス・にんじんは千切りに。
うちの息子は生野菜が嫌いなので、
さっと熱湯にくぐらせました。

2.豚ひき肉をフライパンで炒めながら、
ケチャップ・チリパウダーで味付け。

3.卵を目玉焼きか、温泉卵に。

4.ごはんの上にお好みに盛り付けて
完成!
最後にチーズをぱらぱら~★

とっても美味しくできました。

この夏休み、
何度も登場してしまいそうです。



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